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【央视新闻客户端】

眼睛发痒、红肿……掌握“避、防、治”三原则，应对过敏性结膜炎｜科普时间

过敏季来临，很多孩子总是“眼泪汪汪”，双眼红肿、奇痒无比，这可能是过敏性结膜炎在作祟。

识别典型症状

眼睛痒，可能还会奇痒难忍。这是过敏性结膜炎的典型症状。孩子会因此忍不住频繁揉眼睛，甚至越揉越痒，形成恶性循环。

眼睛发红，球结膜(眼白部分)充血，布满红血丝。

眼睛流泪、有灼热感。眼睛有异物感，并分泌大量水样或黏丝状的眼泪。

眼睑肿胀，严重时，上下眼睑会像哭过一样肿起来。

哪些孩子易“中招”

过敏体质儿童这是核心因素。如果孩子本身就有过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎(湿疹)等病史，那么，他们患上过敏性结膜炎的概率会大大增加。

有家族过敏史的孩子过敏有明显的遗传倾向。如果父母一方或双方是过敏体质，孩子被过敏“青睐”的风险会显著增加。

生活环境中的过敏原暴露长期生活在花粉浓度高、潮湿多尘(尘螨滋生)、有宠物(宠物皮屑)环境中的孩子，接触过敏原的机会更多，也更容易发病。

厘清两大误区

没有过敏史，就不会过敏吗？

不一定！这是一个常见误区。过敏可以发生在任何年龄段的人群，包括以前从未有过敏史的人。这背后有一个医学概念叫致敏。过敏的发生需要三个步骤。

致敏阶段身体初次接触某种过敏原(如花粉)，免疫系统将其识别并记住，但此时并不会出现症状。这个过程可能持续很久，甚至长达数年。

激发阶段当身体再次接触同一种过敏原时，已经被致敏的免疫系统会立刻拉响警报，释放出组胺等炎性物质，从而引发瘙痒、红肿等过敏症状。

迟发反应部分过敏反应(如哮喘、湿疹)在急性症状后数小时再次加重，称为迟发反应。

所以，有的孩子可能小时候对花粉毫无反应，但由于长期接触，身体在不知不觉中完成了致敏过程，然后在某一年的春季或者秋季，免疫系统突然“反应过来”，并对花粉发起攻击，过敏性结膜炎就首次出现了。环境变化、压力、感染等因素，也可能会降低过敏发作的“门槛”。

有过敏史，过敏季还会发作吗？

很可能会！过敏性结膜炎的一个特点就是容易反复发作。如果孩子曾经被确诊为过敏性结膜炎，说明他们的免疫系统已经对该过敏原产生了记忆，即已被致敏。每当相同的过敏季来临(如春秋季的花粉)，或者再次接触到相同的过敏原(如家里的尘螨)时，免疫系统就会再次被激活，导致症状复发。

过敏就像是一个“老对手”，每年都会在固定的时间来“敲门”。因此，对于有过敏史的孩子和家长来说，提前预防和规范治疗尤为重要，不能持有“熬过过敏季就没事了”的侥幸心理。

儿童青少年防治指南

第一步：预防大于治疗，避开过敏原是核心

如果条件允许，家长可以带孩子到医院进行过敏原检测，如皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测，明确“敌人”是谁。

花粉季要减少户外活动，尤其在大风天气；出门时佩戴密封性好的护目镜和口罩。定期清洗床单、被套、窗帘，使用防螨产品；保持室内通风干燥，减少尘螨和霉菌滋生；过敏发作期间，室内可使用空气净化器。

对于个人而言，外出回家后要立即洗手、洗脸，更换衣物，甚至冲洗鼻腔，以清除身上沾染的花粉。切记不要用手揉眼睛，这只会加重眼部刺激和瘙痒症状。

第二步：及时规范治疗，不乱用药

如果孩子已经出现相关症状，家长要带孩子及时就医，由眼科医生制定治疗方案。家长切勿自行购买激素类眼药水给孩子用，以免引发青光眼、白内障等严重并发症。

1.基础治疗：物理降温与冲洗

冷敷用毛巾包裹冰袋敷于双眼，每次10~15分钟